In diesem Artikel möchte ich Dir darlegen, wie Du Dich selbst in mentaler Stärke trainieren kannst. Und was Sicherheit psychologisch und mental bedeutet. Denn eigenes Vertrauen aufzubauen, um

Ich bin soloselbstständig. Meine Gründung in 2012 aus der Arbeitslosigkeit heraus. Zu Beginn des Jahres ließ ich mich damals ohne Perspektive kündigen. Warum? Weil ich keine Perspektive für

Vertrauen ist das Fundament jeder erfolgreichen Beziehung – sei es im Beruf oder im privaten Umfeld. Das weißt Du. Gerade Vertrauen im Business entscheidet oft über Erfolg oder

Ohne Selbstvertrauen geht nichts in Social Media! Selbstvertrauen ist immer der Ausgangspunkt. Bevor wir über das „Du“ im Dreiklang „Ich, Du, Wir“ sprechen, lohnt ein kurzer Blick zurück

Ein Experiment, ein Vorhaben, ein Ziel. Gerade weile ich im Haus der Stille in Rengsdorf bei Koblenz. Dreieinhalb Tage Verbindung zu mir selbst aufbauen und wiederherstellen. Wenn Du

Abgesehen von den Ausnahmen alle vier und alle paar hundert Jahre: In jedem Jahr steht uns die gleiche Zeit zur Verfügung. Sie fliegt dahin und hinterlässt ein Gefühl.

Du kennst das: Du öffnest Deinen Social-Media-Feed, scrollst Dich so durch und bleibst bei einem Beitrag hängen. Ein Wort, ein Bild, eine Meinung – und schon zieht es

Du kennst die Szene: Ein Kommentar auf Social Media trifft Dich ins Mark. Vielleicht war er gar nicht böse gemeint – aber Du fühlst dich angegriffen. Bevor Du

Digitale Wiederholungen, vielleicht nerven die Dich. Ich sage Dir was: Sie sind essentiell! Sogenannter Evergreen Content entspannt Dich im Alltag, macht Dich effizient und vor allen Dingen eines: